5 señales para detectar a tiempo la deficiencia de hierro
Entre clases, tareas y otras actividades, es fácil atribuir el cansancio a una semana pesada. Pero si te sientes agotado...
Efectos del consumo de refrescos en tu salud dental
El refresco puede acompañar la comida, aparecer en el escritorio durante una tarde de trabajo o convertirse en una bebida...
TEMAS DE SALUD
¿Cómo afecta la mala iluminación a la salud de tus ojos?
Pasas varias horas frente a una computadora y, para concentrarte, apagas algunas luces. O quizá trabajas con una lámpara que...
5 ejercicios sencillos para mejorar el equilibrio al caminar
Caminar hasta la tienda, subir un escalón o levantarte de una silla son movimientos cotidianos que dependen de algo más...
LÍNEA DE VIDA
¿Por qué aparecen manchas rojas en la piel de los niños?
Un día estás ayudando a tu hijo a cambiarse de ropa y notas pequeñas manchas rojas en sus brazos, piernas...
5 hábitos para prevenir el dolor de espalda al cargar peso
Mover cajas en el trabajo, levantar materiales o cargar una mochila pesada parece parte normal de la jornada hasta que...
¿Cómo saber si tu hijo sufre de alergias estacionales?
Llega cierta época del año y tu hijo comienza a estornudar más, tiene la nariz congestionada y se frota los...
Ejercicios de respiración para reducir la ansiedad
Hay momentos en los que la preocupación se instala sin avisar. Puede ocurrir antes de una cita médica, mientras esperas...