Suplementos de fibra, ¿cómo ayudan a mejorar la salud intestinal?
La mayoría de las personas no consume suficiente fibra en su dieta. Los alimentos integrales son la mejor fuente de...
Consumo de azúcar en niños, riesgos que debes considerar
El consumo de azúcar en niños es más frecuente de lo que parece, especialmente a través de alimentos y bebidas...
TEMAS DE SALUD
¿Cómo afecta el estrés a tu presión arterial?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve constante puede impactar tu salud cardiovascular. Entender cómo...
Nueces negras, ¿aportan beneficios para la salud humana?
Los supuestos beneficios para la salud de las nueces negras incluyen la mejora de la salud cardiovascular, la prevención de...
LÍNEA DE VIDA
4 posibles beneficios para la salud del diindolilmetano
El diindolilmetano (DIM) es un compuesto derivado de las verduras crucíferas que modifica el metabolismo de los estrógenos, el cual...
Ortiga, ¿ayuda a mejorar la salud de la próstata?
La ortiga (Urtica dioica) es una planta silvestre de la familia de las ortigas, la cual se ha estudiado por...
Chequeos médicos básicos que debes hacerte cada año
Realizar chequeos médicos de forma regular es una de las mejores maneras de prevenir enfermedades o detectarlas a tiempo. Sin...
El papel de la nutrición para prevenir y tratar la gota
La nutrición es fundamental tanto para el desarrollo como para el tratamiento de la gota. Diversas investigaciones indican que una...