2 variedades de manzana que no deben faltar en tu dieta
Las manzanas están repletas de fibra y otros nutrientes que promueven la salud del corazón, el intestino y el azúcar...
Comer hojas de diente de león, ¿fortalece el sistema inmunitario y reduce la inflamación?
Las hojas de diente de león (Taraxacum officinale) son ricas en vitaminas y nutrientes. Contienen más calcio y hierro que...
TEMAS DE SALUD
Gastritis, Obesidad y nutrición
Comer palmito regularmente, ¿ayuda a controlar el peso y beneficia a la salud digestiva?
El palmito o corazón de palma es un vegetal tierno y crujiente extraído del interior del tallo de ciertas palmeras...
¿Cómo prevenir la fatiga visual frente a la computadora?
Pasar muchas horas frente a la computadora se ha vuelto parte de la rutina diaria para millones de personas. Sin...
LÍNEA DE VIDA
2 tés poco conocidos que ayudan a aliviar el dolor de cabeza
Varias infusiones poseen propiedades que ayudan a aliviar el dolor, la inflamación y las náuseas causadas por el dolor de...
Vacunas para niños: Preguntas frecuentes de los padres
Las vacunas para los niños representan una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades graves. Gracias a ellas, se...
Té de sauzgatillo, ¿alivia los síntomas del síndrome premenstrual?
El sauzgatillo (Vitex agnus-castus), también conocido como «pimienta del monje», es una planta que debe su nombre a que los...
Té de hierbabuena, ¿favorece el equilibrio hormonal en mujeres con ovario poliquístico?
¿Sabías que el té de hierbabuena reduce la testosterona en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP)? Este té, elaborado...