5 alimentos ricos en magnesio y sus beneficios
Después de una caminata, llegas a casa y preparas algo de comer. Mientras recuperas energía, piensas en lo importante que...
¿Cómo conservar los medicamentos de forma segura?
Abres el botiquín para buscar un medicamento para tu hijo y encuentras cajas abiertas, frascos sin identificar y productos que...
TEMAS DE SALUD
Ronquera persistente, ¿cuándo consultar al médico?
Después de varios días de reuniones y llamadas de trabajo, notas que tu voz suena más áspera de lo habitual....
Alimentos que ayudan a mejorar la absorción del hierro
Preparas un plato de lentejas antes de regresar a tus actividades y piensas que estás obteniendo suficiente hierro. Desafortunadamente, la...
LÍNEA DE VIDA
5 consejos para utilizar correctamente un inhalador
Cada mañana, antes de salir al trabajo, utilizas tu inhalador para controlar los síntomas respiratorios. Aunque sigues los mismos pasos...
¿Cómo identificar una hernia umbilical en niños?
Mientras cambias a tu bebé o lo preparas para bañarlo, notas un pequeño bulto alrededor de su ombligo. Cuando llora...
Diferencias entre alimentos integrales y refinados
Estás en el supermercado buscando algo para desayunar antes de ir a clases. Frente a ti hay panes, cereales y...
5 señales de que tus encías se están retrayendo
¿Has notado que uno de tus dientes parece más largo que los demás? Tal vez lo descubriste al sonreír frente...