Vitamina K2, ¿ayuda a proteger la salud ósea?
La vitamina K2 (menaquinonas) es una forma de vitamina K que se encuentra en algunos alimentos de origen animal o...
2 suplementos que ayudan a reducir la inflamación por artritis
Si tienes una afección como la artritis, los suplementos antiinflamatorios pueden ayudarte a controlar el dolor y la inflamación. Y...
TEMAS DE SALUD
¿Cómo influye la alimentación en la respuesta al estrés?
La forma en que el cuerpo responde al estrés no depende sólo de factores emocionales. La alimentación juega un papel...
¿Cuál es el papel de la vasopresina en la salud humana?
La vasopresina, también conocida como hormona antidiurética (ADH), es una hormona natural producida por el hipotálamo (una pequeña pero crucial...
LÍNEA DE VIDA
Lo que nadie te dice sobre el cansancio mental persistente
Sentirse mentalmente agotado de forma ocasional es común, pero cuando el cansancio mental se mantiene durante semanas puede afectar más...
2 recomendaciones clave avaladas por los médicos para controlar la presión arterial elevada
Millones de personas alrededor del mundo padecen presión arterial alta, el principal factor de riesgo prevenible de enfermedades cardíacas, infartos...
AlimentAcción, Obesidad y nutrición
4 beneficios para la salud de comer pan de plátano
El pan de plátano es un producto horneado común que ofrece un valor nutricional ligeramente mayor que otros panes debido...
AlimentAcción, Obesidad y nutrición
5 razones por las que debes probar el pan de calabacín
El pan de calabacín suele ser muy saludable porque la mayoría de las recetas utilizan menos azúcar y aportan más...