Mejores alimentos para controlar los síntomas de ovario poliquístico
Los alimentos de bajo índice glucémico, las proteínas magras y ciertos cereales pueden aliviar significativamente los síntomas del síndrome de...
Ecosalud, Prevención de accidentes
Niños en el auto: cómo prevenir un golpe de calor por descuido
Dejar a un niño dentro de un vehículo, incluso por pocos minutos, puede convertirse en una situación de alto riesgo....
TEMAS DE SALUD
Consumir aceitunas, ¿aumenta el riesgo de hipertensión y de problemas cardiovasculares?
Aunque las aceitunas contienen grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes, también contienen mucho sodio, lo que puede elevar la presión arterial...
Manzanas con mantequilla de cacahuate, ¿mejoran tu digestión y tu azúcar en sangre?
Las manzanas son un tentempié nutritivo por sí solas, pero añadir mantequilla de cacahuate natural a tu plato puede ayudarte...
LÍNEA DE VIDA
Golpe de calor en adultos mayores: síntomas y prevención
Los adultos mayores son especialmente vulnerables a las altas temperaturas. El golpe de calor en adultos mayores puede desarrollarse con...
Comer camarón diariamente, ¿reduce el riesgo de inflamación y mejora el colesterol?
El camarón es un marisco bajo en calorías y rico en proteínas, repleto de antioxidantes y minerales esenciales. También es...
Guía para reconocer y manejar un golpe de calor
El golpe de calor es una emergencia médica que puede poner en riesgo la vida. Ocurre cuando el cuerpo pierde...
Comer pollo y arroz a diario, ¿ayuda a controlar el peso?
El pollo y el arroz se consideran opciones saludables para una dieta equilibrada, y consumirlos a diario es una excelente...