Ortiga, ¿ayuda a mejorar la salud de la próstata?
La ortiga (Urtica dioica) es una planta silvestre de la familia de las ortigas, la cual se ha estudiado por...
Cromo, ¿beneficia a las personas con diabetes tipo 2?
El cromo ayuda al cuerpo a metabolizar grasas, carbohidratos y proteínas, y contribuye a regular el azúcar en sangre. Algunas...
TEMAS DE SALUD
5 consejos para mejorar tu salud con hábitos saludables
Mejorar tu salud no siempre implica cambios drásticos. Muchas veces, lo que hace la diferencia son los hábitos cotidianos que...
2 suplementos que es mejor no combinar con una taza de café
Combinar tu taza de café con tu vitamina o suplemento diario no siempre es buena idea. Esto porque algunos suplementos...
LÍNEA DE VIDA
2 suplementos que ayudan al magnesio a funcionar mejor en tu cuerpo
El magnesio es un mineral esencial que contribuye a muchas funciones clave del organismo, como la actividad muscular y nerviosa,...
Diabetes, Obesidad y nutrición
3 razones por las que comer galletas saladas aumenta tu azúcar sanguínea
Cuando comes galletas saladas, tu nivel de azúcar en sangre aumenta debido a la composición de este alimento. Concretamente, el...
Errores diarios que afectan tu higiene dental sin que lo notes
Mantener una buena higiene dental va más allá de cepillarse los dientes. Existen hábitos cotidianos que pueden afectar tu salud...
2 opciones de desayuno bajos en azúcar que no elevan tu azúcar en sangre
El desayuno puede ser un reto cuando intentas reducir el consumo de azúcar pero la mayoría de tus alimentos favoritos...