¿Es seguro comer mangos si tienes diabetes?
Los mangos son generalmente una fruta segura para las personas que controlan sus niveles de azúcar en sangre o deben...
Comer mango, ¿cómo afecta a tu azúcar en sangre?
El mango contiene azúcares naturales que pueden provocar un aumento de azúcar en la sangre. Dicho esto, tal aumento varía...
TEMAS DE SALUD
4 alimentos y bebidas clave recomendados para personas con hipertensión
Si leíste la nota del agua de limón y padeces hipertensión, es importante que sepas que no es el único...
Beber agua con jugo de limón, ¿ayuda a reducir la presión arterial?
La presión arterial elevada (o hipertensión) se ha vuelto común entre la población y aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas...
LÍNEA DE VIDA
Agua de plátano, ¿una buena opción para hidratar tu cuerpo?
El agua de plátano se está incorporando al mercado como otra bebida hidratante. Concretamente, esta bebida posee un sabor más...
2 alimentos etiquetados como saludables que contienen mucho azúcar añadido
Los alimentos etiquetados como saludables pueden contener una cantidad sorprendente de azúcar añadido. Por eso, algunos expertos recomiendan limitar el...
AlimentAcción, Obesidad y nutrición
¿Cuál es el mejor momento del día para almorzar y mantener la energía y la concentración?
El mejor momento para almorzar y obtener energía de forma constante no tiene que ser una hora específica del día;...
Cebada, ¿qué tipos existen y por qué debes comerla?
La cebada es un grano integral rico en fibra, manganeso y selenio. Aunque menos popular que otros granos similares, como...