¿Qué beneficios para la salud aporta la mermelada?
Las mermeladas se elaboran hirviendo o calentando la fruta con azúcar y ácido cítrico hasta obtener una pasta untable. Se...
Ciruelas pasas, ¿cuándo es mejor consumirlas para aumentar la energía?
Las ciruelas pasas son conocidas principalmente por favorecer la digestión, pero sus beneficios también pueden aplicarse a la pérdida de...
TEMAS DE SALUD
4 beneficios para la salud de consumir aceite de semilla de calabaza
El aceite de semilla de calabaza ofrece una amplia gama de nutrientes, incluyendo proteínas, grasas saludables y antioxidantes. Algunos estudios...
Ácido hialurónico, ¿puede mejorar los síntomas de ojo seco y de reflujo ácido?
Una revisión de 53 ensayos clínicos realizada en el año 2022 reveló que las lágrimas artificiales con un 0.1% a...
LÍNEA DE VIDA
Pan proteico, ¿una buena alternativa a tus opciones habituales de proteína?
Si buscas incrementar tu consumo de proteínas, lo más conveniente es ir más allá de tus opciones habituales como pescado,...
AlimentAcción, Obesidad y nutrición
La importancia de comprender qué alimentos son fuentes de carbohidratos
Todos los alimentos que consumimos contienen carbohidratos, proteínas o grasas. Mucha gente piensa en alimentos como el pan o la...
Tenosinovitis de De Quervain, ¿cómo afecta al pulgar, cuáles son sus síntomas y cómo tratarla?
La tenosinovitis de De Quervain es una afección dolorosa que se produce cuando dos de los tendones del pulgar —ubicados...
10 pasos prácticos para tratar la rigidez en las manos
Si en ocasiones se te ponen rígidas las manos, podría deberse a problemas comunes como artritis, síndrome del túnel carpiano...