¿Cómo afecta el estrés a tu presión arterial?
El estrés es una respuesta natural del cuerpo, pero cuando se vuelve constante puede impactar tu salud cardiovascular. Entender cómo...
Nueces negras, ¿aportan beneficios para la salud humana?
Los supuestos beneficios para la salud de las nueces negras incluyen la mejora de la salud cardiovascular, la prevención de...
TEMAS DE SALUD
4 posibles beneficios para la salud del diindolilmetano
El diindolilmetano (DIM) es un compuesto derivado de las verduras crucíferas que modifica el metabolismo de los estrógenos, el cual...
Ortiga, ¿ayuda a mejorar la salud de la próstata?
La ortiga (Urtica dioica) es una planta silvestre de la familia de las ortigas, la cual se ha estudiado por...
LÍNEA DE VIDA
Chequeos médicos básicos que debes hacerte cada año
Realizar chequeos médicos de forma regular es una de las mejores maneras de prevenir enfermedades o detectarlas a tiempo. Sin...
El papel de la nutrición para prevenir y tratar la gota
La nutrición es fundamental tanto para el desarrollo como para el tratamiento de la gota. Diversas investigaciones indican que una...
Cromo, ¿beneficia a las personas con diabetes tipo 2?
El cromo ayuda al cuerpo a metabolizar grasas, carbohidratos y proteínas, y contribuye a regular el azúcar en sangre. Algunas...
5 consejos para mejorar tu salud con hábitos saludables
Mejorar tu salud no siempre implica cambios drásticos. Muchas veces, lo que hace la diferencia son los hábitos cotidianos que...