Pan de masa madre, ¿ayuda a estabilizar el azúcar en sangre?
El pan de masa madre podría tener un impacto menos significativo en los niveles de azúcar en sangre que el...
Productos lácteos, ¿poseen efectos antiinflamatorios?
Durante mucho tiempo se ha debatido sobre el papel de los lácteos en la inflamación, pero investigaciones recientes ofrecen una...
TEMAS DE SALUD
Actividad Física, Obesidad y nutrición
Leche baja en grasa (normal y de chocolate), ¿una gran opción si deseas ganar músculo rápidamente?
Para ganar masa muscular se requiere tanto entrenamiento de resistencia como una ingesta suficiente de alimentos adecuados que favorezcan el...
Agua purificada y agua alcalina, ¿cuáles son sus ventajas y desventajas?
-Agua purificada El agua purificada puede provenir de cualquier fuente, como el grifo, un pozo o un manantial. Se trata...
LÍNEA DE VIDA
Comer chocolate en exceso, ¿por qué es perjudicial para tu peso y tu salud?
Para la mayoría de la gente, el chocolate no es perjudicial si se consume con moderación y como parte de...
Cambios hormonales que influyen en la energía de las mujeres
Sentirte cansada sin una causa clara puede ser frustrante. En muchos casos, los cambios hormonales están detrás de esta falta...
3 refrigerios saludables imperdibles si tienes antojo de azúcar
Es completamente normal tener antojo de algo dulce. Sin embargo, elegir refrigerios que combinen dulzor natural con proteínas, fibra o...
Tomar suplementos de magnesio y aceite de pescado juntos, ¿añade ventajas para la presión arterial?
El magnesio y el aceite de pescado son dos suplementos que muchas personas utilizan para cuidar su presión arterial y...