Las manos necesitan, además de cuidados estéticos, ciertas atenciones que eviten el crecimiento de bacterias e infecciones, especialmente en las uñas.
Debes saber que las uñas saludables presentan un aspecto liso, sin estrías, surcos, manchas o decoloración. Si identificas alguno de estos males, podrías padecer problemas mayores a futuro. Sigue los siguientes consejos y mantente saludable.
1. Evita el uso regular de quitaesmalte con acetona.
2. Intenta no tener contacto directo y frecuente con productos químicos, como productos de limpieza.
3. Trata de no sumergir tus manos en agua durante largos periodos.
4. Hidrata tus uñas y cutículas con frecuencia con productos endurecedores.
5. Mantén tus uñas limpias y secas para evitar el crecimiento de bacterias.
Limpieza de uñas, esencial para evitar enfermedades en personas inmunocomprometidas
6. Elimina el mal hábito de morder tus uñas o cutículas.
4 efectos negativos de morderse las uñas
7. Recorta cuidadosamente los padrastros —pedazo pequeño de piel que se levanta de la carne inmediata a las uñas de las manos—.
8. Corta tus uñas alrededor de las puntas en una curva suave.
9. Utiliza las herramientas adecuadas, no remuevas las cutículas durante la manicura.
10. Elige un salón con licencia para evitar que te lastimen.
Si a pesar de tus esfuerzos continúan los problemas, te recomendamos consultar a un dermatólogo, pues podría ser síntoma de otros problemas subyacentes, como psoriasis, liquen plano o dermatitis —trastornos inflamatorios de la piel—.
Vía: Mayo Clinic
