La fibrosis pulmonar es una enfermedad donde el tejido profundo de los pulmones se va cicatrizando. Esto ocasiona que el tejido se vuelva grueso y duro, haciendo difícil que la persona recupere el aliento y, posiblemente, que la sangre no reciba suficiente oxígeno, complicando así la respiración.
La mayoría de los casos de la enfermedad no tienen causa conocida y su gravedad varía de persona a persona.
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De acuerdo con la Asociación Americana del Pulmón, cerca de 140,000 estadounidenses han sido diagnosticados con fibrosis pulmonar. En este sentido, la Secretaría de Salud de México señala que esta enfermedad afecta, principalmente, a adultos mayores de 50 años, con una prevalencia mayor en varones. La proporción en que se presenta esta enfermedad es de aproximadamente 15 por cada 100 mil habitantes, y la dependencia señala que los grupos más vulnerables ante el padecimiento son aquellos con antecedentes de consumo de tabaco o exposición a factores de riesgo como son polvo de metales, maderas y sustancias químicas.
Por ello, estas son las sugerencias de la Asociación Americana del Pulmón para manejar la enfermedad:
- Toma todos los medicamentos recetados según las indicaciones de tu médico.
- Llama a tu médico de inmediato si tienes dificultad para respirar.
- Ponte la vacuna contra la gripe cada año. Y pregúntale a tu médico si necesitas una vacuna contra la neumonía.
- Si fumas, deja de hacerlo.
- Evita el humo de segunda mano.
- Pregúntale a tu médico si puedes beneficiarte de un programa de rehabilitación pulmonar.
- Pregúntale a tu médico sobre ejercicios que te ayudarán a respirar mejor.
- Lleva una dieta equilibrada y mantén un peso corporal ideal.
- Come comidas más pequeñas y más frecuentes. Es posible que te resulte más fácil respirar cuando tu estómago no está completamente lleno.
- Únete a un grupo de apoyo que te ayude a lidiar con la enfermedad.
- Si tu fibrosis pulmonar te está poniendo ansioso(a) o deprimido(a), habla con tu médico.
Vía: Health Day News / Medline Plus
