Existen problemas de salud graves que pueden llegar ser evitados de llevar una serie de sencillos hábitos saludables, uno de ellos es la enfermedad coronaria.
Se conoce como enfermedad coronaria al problema de salud en el que se ven afectadas las arterias coronarias. Estas arterias se encargan de suministrar sangre rica en oxígeno al músculo cardíaco, que es el músculo del corazón.
Conoce más: Enfermedad cardíaca en mujeres, lo que debes saber
Aunque es un problemas de salud serio, la mayoría de sus causas son 100% prevenibles. Diversas investigaciones han encontrado que la enfermedad coronaria comienza cuando ciertos factores lesionan las capas internas de las arterias coronarias.
Causas prevenibles
Entre los principales factores prevenibles que ocasionan ese problema de salud están:
1. El hábito de fumar.
2. Las concentraciones altas de ciertas grasas y de colesterol en la sangre.
3. Presión arterial alta (hipertensión).
4. Concentraciones altas de azúcar en la sangre debido a resistencia a la insulina o a diabetes.
Estos factores son completamente prevenibles, dejando de fumar, llevando una alimentación saludable y controlando la hipertensión y la diabetes, en el caso de las personas que padecen estos problemas de salud.
Síntomas
¿Cómo saber si puedo tener enfermedad coronaria? Este padecimiento se caracteriza por un par de síntomas:
-Angina. Se trata de un dolor o molestia en el pecho que se presenta cuando una parte del músculo cardíaco no recibe suficiente sangre rica en oxígeno. Se puede llegar a sentir como presión o como algo que ‘aprieta’ el pecho. También puede sentirse en los hombros, los brazos, el cuello, la mandíbula o la espalda.
-Dificultad para respirar. Este síntoma se presenta cuando la enfermedad causa insuficiencia cardíaca.
La intensidad de ambos síntomas puede variar en cada persona. Sin embargo, en algunos casos, la enfermedad puede no presentar signos ni síntomas. Esto se conoce como ‘enfermedad coronaria asintomática’.
Vía: Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NIH)
