Algunas mujeres sufren depresión cuando se embarazan o después de dar a luz. Sin embargo, muchas mujeres notan que su depresión empeora durante el embarazo, así lo advierte la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA).
Nadie sabe la causa exacta de la depresión durante o después del embarazo, pero de acuerdo con la agencia, estas podrían ser algunas causas probables:
- Estrés y problemas de sueño.
- Hormonas: después de que una mujer tiene un bebé, sus niveles hormonales disminuyen rápidamente.
- Tener un diagnóstico clínico de depresión antes de quedar embarazada.
- Falta de apoyo de familiares y amigos.
- Edad temprana: cuanto más joven sea la madre cuando tenga a su bebé, hay más probabilidades de que desarrolle depresión.
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Recomendaciones para abordar la depresión durante el embarazo
- Las mujeres embarazadas deben hablar con su proveedor de atención médica sobre los riesgos de tomar antidepresivos durante la gestación y después del nacimiento del bebé.
- La depresión puede dificultar que una mujer se cuide a sí misma y a su bebé. Es importante que hables con tu médico sobre cómo te sientes. Además, trata de obtener ayuda de tu familia, amigos o un grupo de apoyo.
- Pídele a un pariente que vigile a tu bebé durante algunas horas (para poder darte un respiro y tiempo para ti).
- Únete a un grupo para nuevas madres.
- Pídele a un(a) amigo(a) o familiar que te ayuden con los quehaceres del hogar y a preparar la comida para tu familia.
Vía: FDA
