Los zapatos cerrados y los pies sudorosos son la receta perfecta para el mal olor y la infección en tus pies. Estos comienzan a oler cuando las bacterias en tu piel y en tus zapatos consumen tu sudor, lo que a su vez produce un subproducto ácido que huele desagradable, así lo indica la Clínica Cleveland, en Estados Unidos.
«Las bacterias, los hongos y todos esos pequeños bichos adoran el calor, la humedad y la oscuridad, y el interior de tu zapato es el mejor lugar para que esto suceda», así lo explica la especialista en cirugía ortopédica Joy Rowland, de la citada clínica.
Conoce más: ¿Cuáles son las causas más comunes de tener pies fríos?
Por ello y para evitar el mal olor e infección de pies, la Clínica Cleveland brinda los siguientes tips de cuidado:
- Remoja tus pies en una mezcla de sal de Epsom (sulfato de magnesio) y agua.
- Lávate bien los pies cuando te bañes. Frota el jabón entre los dedos de tus pies.
- Mantén tus pies secos después de bañarte, ducharte o nadar.
- Elige calcetines de algodón y zapatos de materiales naturales, como el cuero.
- Desinfecta tus calzado con un desinfectante de uso general.
- Usa un antitranspirante para pies de venta libre.
RECUERDA: Cuando las temperaturas aumentan, tu cuerpo transpira más, y eso incluye a tus pies. Como dijimos antes, el calzado cerrado más el clima cálido o la sudoración, suelen ser sinónimo de olor de pie o, incluso, de infecciones como el pie de atleta.
Si tienes más dudas sobre esta y otras cuestiones de salud en tus pies, acude con especialista en salud del pie, como un podiatra o un ortopedista.
Vía: Health Day News / Cleveland Clinic
