Es fácil entender por qué ocurren tantas caídas en el baño todo el tiempo. En concreto, la combinación de superficies lisas, fáciles de limpiar y agua amplifica los riesgos. Sin embargo, la incidencia de caídas relacionadas con el baño puede reducirse de forma significativamente con algunas medidas simples y económicas.
Aquí algunos consejos para lograrlo y evitar accidentes durante la cuarentena por COVID-19:
- Instala barras de apoyo en duchas, bañeras y cerca de los inodoros.
- Coloca un banco o silla de transferencia para entrar y salir de las bañeras para quienes corran el riesgo de caerse al pisar el suelo de la bañera (sobre todo personas con movilidad reducida).
- Coloca una silla de ducha para que quienes se bañen puedan sentarse mientras lo hacen.
- Coloca tiras antideslizantes en la bañera y el piso de la ducha, o pon un tapete antideslizante.
- Instala un marco de seguridad para el inodoro que tenga reposabrazos, para brindar apoyo a quienes tengan dificultades para sentarse o levantarse y puedan hacerlo de manera segura.
- Instala y usa siempre una luz nocturna.
- Asegura las alfombras del baño al piso con cinta adhesiva de doble cara.
- Limpia cualquier derrame de agua en el piso de inmediato.
Vía: AARP
