Aunque siempre es importante mantenerse hidratado(a), es particularmente importante durante la quimioterapia para cáncer, ya que los medicamentos pueden causar náuseas, vómitos, diarrea y cambios en las papilas gustativas que dificultan la ingestión de suficiente agua. Y para quienes reciben este tratamiento y luchan contra la deshidratación, resulta crucial que sepan que algunas bebidas pueden hacer más daño que bien.
Las bebidas con cafeína como los refrescos y el café están bien si los tomas con moderación, pero si la mayoría de tus líquidos contienen cafeína, esto puede contribuir a que te deshidrates. Lo anterior se debe a que la cafeína puede tener un efecto diurético en los riñones, situación que hace que tu cuerpo elimine líquidos a un ritmo más rápido.
«Las personas que reciben quimioterapia todavía pueden beber una taza de café, pero si los líquidos que beben son principalmente té helado o café helado, deben evitarlos», aconsejó Heather Cruz, enfermera de oncología especializada en cáncer de mama en el Memorial Sloan Kettering Cancer Center, en Nueva York (Estados Unidos).
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Otra bebida que debes evitar es el alcohol, pues también actúa como diurético. Asimismo, el alcohol aumenta la cantidad de vasopresina, hormona antidiurética, que produce tu cuerpo.
Sobre todo, es importante reconocer los síntomas de deshidratación y saber cuándo pedir ayuda. Estos incluyen:
- Mareo
- Reducción de la producción de orina
- Orina oscura
- Dolor de cabeza
- Sed extrema
RECUERDA: A veces beber agua no es suficiente, y los líquidos intravenosos no siempre son necesarios.
«La pérdida de líquidos que ocurre con la diarrea es enorme, y si estás vomitando, estás perdiendo todos esos electrolitos. Ahí es cuando las cosas pueden ponerse bastante peligrosas. Por ello, si tienes diarrea o vómitos que no se controlan fácilmente, debes comunicarte con tu proveedor de atención médica, porque es probable que necesites electrolitos y líquidos por vía intravenosa», enfatizó Cruz.
Fuente: Healthline
