Trabajar en turnos de noche de manera prolongada podría aumentar tu riesgo de desarrollar el peligroso trastorno del ritmo cardíaco conocido como fibrilación auricular, así lo sugiere una nueva investigación publicada en la revista European Heart Journal.
Para el trabajo, los investigadores analizaron datos de más de 283,000 personas en la base de datos del Biobanco del Reino Unido y encontraron que aquellos que trabajaban en turnos nocturnos de forma habitual o permanente tenían un riesgo 12% mayor de fibrilación auricular que aquellos que solo trabajaban durante el día.
El riesgo fue un 18% más alto entre las personas que habían estado en turnos nocturnos durante toda su carrera laboral, y un 22% más alto entre aquellas que trabajaron un promedio de tres a ocho turnos nocturnos al mes durante 10 años o más.
«Aunque un estudio como este no puede demostrar un vínculo causal entre los turnos de noche, la fibrilación auricular y la enfermedad cardíaca, nuestros resultados sugieren que trabajar en turnos nocturnos, ya sea temporalmente o de por vida, puede aumentar el riesgo de estas afecciones», señaló Yingli Lu, del Shanghai Ninth People’s Hospital y la Shanghai JiaoTong University School of Medicine y líder del trabajo.
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«Nuestros resultados tienen implicaciones de salud pública para prevenir la fibrilación auricular, pues sugieren que reducir tanto la frecuencia como la duración del trabajo nocturno puede ser beneficioso para la salud del corazón y los vasos sanguíneos», subrayó Lu.
Por su parte, el doctor Lu Qi, profesor de la Facultad de Salud Pública y Medicina Tropical de la Universidad de Tulane en Nueva Orleans, y colíder del estudio, destacó que tuvieron otros dos hallazgos interesantes. «Descubrimos que las mujeres eran más susceptibles a la fibrilación auricular que los hombres cuando trabajaban en turnos nocturnos durante más de 10 años. Su riesgo aumentó significativamente, en un 64%, en comparación con los trabajadores diurnos», explicó.
«Las personas que reportaron una cantidad ideal de actividad física de 150 minutos a la semana o más de intensidad moderada, 75 minutos a la semana o más de intensidad vigorosa, o una combinación equivalente, tenían un riesgo menor de fibrilación auricular que aquellas con una actividad física no ideal si se habían expuesto a toda una vida de trabajo nocturno. Por lo tanto, las mujeres y las personas menos activas físicamente pueden beneficiarse sustancialmente de una reducción en el trabajo que implica turnos de noche», agregó Qi.
Fuente: Health Day News
