El embotamiento emocional es un término que suele utilizarse para describir la reactividad emocional limitada de una persona, y es posible que ni siquiera experimente emociones para sentir. Las personas con embotamiento emocional tienden a decir que sienten un entumecimiento desagradable en lugar de emociones.
Existen muchas razones por las que una persona puede experimentar un embotamiento emocional. Estas pueden incluir recetas psiquiátricas, uso de sustancias y ciertos trastornos de salud mental.
Síntomas
El síntoma definitorio del embotamiento emocional es el adormecimiento de las experiencias emocionales. Esto incluye la manera en la que una persona se siente internamente.
Asimismo, el embotamiento emocional puede ir acompañado de un afecto que no se demuestra. También podría definirse como la incapacidad de expresar emociones en el rostro, en los comportamientos y en otras formas de comunicación.
El afecto embotado que acompaña al embotamiento emocional es especialmente común entre las personas con depresión moderada a severa. También puede aparecer junto con la esquizofrenia o el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
Cuando alguien muestra emociones de una forma limitada, en comparación con cómo lo hacen las demás personas, los expertos suelen referirse a esto como «afecto plano».
En concreto, el embotamiento emocional puede estar asociado con los siguientes síntomas:
- Incapacidad para sentir felicidad y tristeza
- Inquietud
- Pérdida del deseo sexual
- Sentirse desconectado(a) de la mente y/o el cuerpo
- Dificultad para hablar
- Falta de motivación
- Dificultad para socializar, mantener y formar relaciones
- Fatiga
- Dificultad para sentir amor o afecto hacia uno mismo o hacia los demás
- Indiferencia, incluso a las actividades o causas que una persona alguna vez consideró importantes
- Dificultad para concentrarse
- Olvidar fácilmente las cosas
- Compulsión o participación activa en un comportamiento imprudente o autolesión (para sentir algo)
RECUERDA: El embotamiento emocional no se considera una condición de salud mental, más bien se considera una consecuencia de una causa física o mental subyacente.
Por ello, si estás experimentando un embotamiento emocional, debes programar una cita con un profesional de la salud mental. Este examinará tus síntomas y revisará tu historial de salud mental para comprender mejor tus circunstancias únicas.
Fuente: Healthline
