Enterarte de que tienes falla renal puede ser un shock para ti, incluso si durante mucho tiempo supiste que tus riñones no estaban funcionando bien. Esto puede llevar a que te sientas triste o ansioso(a), así lo advierte el Fondo Estadounidense del Riñón.
Por lo anterior, es importante que busques el apoyo de tu equipo de atención médica, así como el de tu familia, amigos y comunidad. Esto porque pueden ayudarte a realizar cambios para que te sientas mejor mientras recibes diálisis y esperas un trasplante de riñón.
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Con base en dicha información y para sentirte lo mejor posible, tus médicos te recomendarán que:
- Acudas a cada visita de diálisis y consideres recibir un trasplante de riñón.
- Programes citas con un nefrólogo.
- Te reúnas con un nutriólogo o dietista para que te ayude a crear y seguir un plan de alimentación saludable para tus riñones.
- Mantengas tu presión arterial en un nivel saludable. Quizás tu doctor te recete medicamentos para la presión arterial.
- Mantengas tu azúcar en sangre en un nivel saludable si padeces diabetes.
- Te mantengas activo(a) durante 30 minutos la mayoría de los días de la semana.
- No bebas alcohol y dejes de fumar o usar tabaco.
Fuente: American Kidney Fund
