El uso de hilo dental puede eliminar la placa y las bacterias que se quedan entre los dientes, pues es justo donde un cepillo de dientes no puede llegar. Asimismo, puede ayudar a prevenir el mal aliento al eliminar los desechos y los alimentos que han quedado atrapados entre los dientes.
Aunque faltan estudios a largo plazo que demuestren que el uso de hilo dental es beneficioso, la Asociación Dental de Estados Unidos (ADA) continúa recomendándolo. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) también afirman que las personas deben usar hilo dental al menos una vez al día.
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La mayoría de los profesionales de la salud bucal recomiendan empujar suavemente el hilo dental hasta la línea de las encías antes de abrazar el costado del diente con movimientos hacia arriba y hacia abajo. Es importante evitar mover el hilo dental en dichas direcciones entre los dientes, ya que puede ocasionar dolor y no eliminará la placa con tanta eficacia.
Fuente: Medical News Today
