Una persona experimenta agotamiento por calor como resultado de la pérdida excesiva de sal y de agua. Normalmente, lo anterior ocurre debido a la sudoración en exceso.
Los síntomas de la afección incluyen los siguientes:
- Dolor de cabeza
- Mareo
- Náuseas
- Irritabilidad
- Debilidad
- Sed
- Temperatura corporal elevada
- Disminución de la producción de orina
- Sudoración intensa
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Si notas que alguien a tu alrededor presenta los síntomas de agotamiento por calor, debes llamar inmediatamente al 911 o a tu número de emergencias local para que intervenga.
Posteriormente, debes trasladar a la persona a un área sombreada y más fresca y quitarle las capas exteriores de ropa.
Concretamente, si la persona está experimentando agotamiento por calor, debes:
- Mudarla a un lugar fresco
- Acostarla y levantar ligeramente sus pies
- Procurar que beba abundante agua
Tanto para el agotamiento por calor como para el golpe de calor, debes rociar la piel o pasar una esponja con agua fría en la persona afectada.
Puedes usar un ventilador para hacer circular el aire, de manera que ayude a enfriar al individuo en cuestión. Los paños fríos y húmedos o el hielo en la cabeza, las axilas o la ingle pueden ayudar a que se refresque aún más.
Fuente: Medical News Today
