Para muchas personas, la manzanilla es una hierba familiar y, cuando se prepara en té, se considera un elemento popular en la medicina alternativa y holística.
Textos del antiguo Egipto, la antigua Grecia y la antigua Roma mencionan el uso medicinal de esta popular hierba.
Cabe destacar que la manzanilla es una planta de aspecto similar a la margarita, la cual se dice que ayuda a aliviar el insomnio, la ansiedad y los malestares estomacales.
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La gente suele consumirla como bebida, concretamente en forma de té, pero los expertos indican que también está disponible como suplemento en forma de cápsulas, e incluso se utiliza en baños tibios.
Asimismo, la manzanilla se usa comúnmente para la ansiedad, la relajación y el sueño.
Otros beneficios de la manzanilla incluyen los siguientes:
- Aliviar la ansiedad
- Aliviar la diarrea
- Aliviar los gases
- Llagas en la boca causadas por el tratamiento para el cáncer
- Condiciones que alteran la piel
- Dolor de barriga
Fuente: Health Day
