El oído medio puede sentirse lleno o con un bloqueo debido a congestión, líquido, infección de oído o cambios de presión.
La maniobra de Valsalva es más conocida como “hacer estallar los oídos” y ayuda a abrir las trompas de Eustaquio (tubos que conectan el oído medio con la faringe y regulan la presión del oído) si se bloquean debido a los cambios de presión.
Para llevarla a cabo, debes taparte la nariz y sonarte mientras mantienes los labios cerrados. Es importante no sonarte la nariz demasiado fuerte, ya que puedes causar problemas en el tímpano.
Conoce más: 6 síntomas que pueden indicar líquido en el oído
RECUERDA: Este procedimiento solo es útil cuando hay cambios de presión, como un cambio de altitud. No corrige las condiciones de exceso de líquido en el oído interno. Si existe la presencia de líquido, es posible que no puedas hacer que “estallen” y, al intentarlo, puedes ocasionar dolor.
Por otra parte, la maniobra de Toynbee también puede ayudar a aliviar la presión. Puedes llevarla a cabo tapándote la nariz y tragando.
Fuente: Healthline
