Las redes sociales tienen una forma de hacer que lo aburrido parezca novedoso y fresco. Un buen ejemplo es la exfoliación, el proceso de eliminar las células muertas de la capa exterior de la piel. Cualquiera que haya navegado por internet últimamente podría estar convencido de que este longevo método de cuidado de la piel puede transformar la piel vieja en piel nueva.
Sin embargo, los expertos señalan que esto es pedir demasiado. Entonces la pregunta es ¿realmente necesitamos exfoliar nuestra piel? La respuesta corta es NO. No pasa nada si no te exfolias, simplemente andas por ahí con pequeños bultos en algunas zonas del cuerpo o la piel ligeramente seca, lo cual no tiene importancia salvo por razones estéticas.
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Concretamente y de acuerdo con los especialistas en el ramo, nadie tiene que exfoliarse, pero puede ser útil exfoliar los brazos y las piernas. A medida que envejecemos, estas zonas se secan más que otras partes del cuerpo y la gente nota que acumulan mucha más piel descamada y una apariencia casi de escamas de pescado.
Dicho fenómeno puede o no ser un signo de queratosis pilaris, una afección cutánea común pero inofensiva que se caracteriza por una «piel de pollo» áspera y llena de pequeños bultos en la parte superior de los brazos y los muslos. Los exfoliantes físicos son una buena primera opción porque la queratosis pilaris cubre zonas que tienen una piel más dura que la del rostro. Pero está bien utilizar un limpiador o una loción que contenga un exfoliante químico en su lugar. Cualquier producto de este tipo puede mejorar la textura y el aspecto de la piel.
Finalmente, es importante considerar que tanto las técnicas de exfoliación física como las químicas pueden hacer más daño que bien, dependiendo de varios factores. La piel sensible posee más probabilidades de irritarse o inflamarse con cualquier exfoliante. Y abusar de esto (ya sea frotando demasiado fuerte o usando un producto con concentraciones más altas de ácido) puede provocar dermatitis por contacto con irritación de la piel, por lo que puede lucir roja y agrietada.
Fuente: Harvard Medical School
