Un solo paso en falso mientras vas caminando podría causarte un esguince en el tobillo, pero ¿cómo saber si realmente es un esguince y no únicamente un dolor pasajero?
Para que no te quede duda, la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos te explica los siguientes síntomas que sólo se manifiestan cuando sufriste esta clase de esguince:
1. Dolor agudo e hinchazón.
2. Hematomas.
3. Sensibilidad al tacto.
4. Sensación de inestabilidad al caminar o al estar de pie.
Recuerda que un esguince de tobillo se produce cuando los ligamentos del tobillo se estiran o se rompen. Los ligamentos son tejidos fuertes y flexibles que conectan los huesos entre sí, por lo que mantienen a las articulaciones estables y ayudan a que se muevan correctamente.
Asimismo, debes saber que existen 3 grados de esguince de tobillo:
- Grado I: Los ligamentos se estiran. Es una lesión leve que puede mejorar con estiramientos suaves.
- Grado II: Los ligamentos están parcialmente desgarrados. Posiblemente requiera el uso de una férula o un yeso.
- Grado III: Los ligamentos están totalmente desgarrados. Usualmente se necesita cirugía para esta lesión grave.
Los 2 últimos tipos con frecuencia se vinculan a un desgarro de vasos sanguíneos pequeños. Esto ocasiona que la sangre se filtre a los tejidos y provoque una coloración negra y azul en la zona. Posiblemente la sangre no aparezca durante varios días. La mayoría de las veces se absorbe desde los tejidos después de 2 semanas.
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Cuando el esguince es leve, puedes tratarlo descansando y no poniendo peso sobre tu pie, elevando el pie sobre una almohada y aplicando hielo con una bolsa o toalla cada 20 minutos durante las primeras 24 horas tras la lesión. También puedes tomar algún antiinflamatorio para disminuir las molestias por el hinchazón y el dolor.
Si el esguince es de tipo grave, puedes sentir dolor fuerte y tener mucha inflamación, causando incluso que seas incapaz de caminar o que te resulte doloroso. Además, algunos esguinces de tobillo pueden volverse crónicos (de larga duración). Si esto te sucede, tu tobillo seguirá presentando dolor, hinchazón, debilidad y se doblará fácilmente.
En ambos casos, debes acudir al médico para que revise tu esguince y determine la mejor manera de tratarlo, a fin de que te recuperes adecuadamente.
Vía: HealthDay News, Medline Plus
