Pasear en bicicleta es una excelente forma de mantener el cuerpo saludable, prevenir enfermedades y pasar tiempo en familia. No obstante, recorrer las calles en este medio de transporte requiere de responsabilidad y educación vial.
Sigue estas medidas y evita que tú o tus hijos sufran accidentes.
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Utiliza casco en todo momento
El uso de casco no debe ser opcional para ningún miembro de la familia, independientemente del lugar o lo breve del recorrido, incluso lo exige la ley. Considera que este tipo de accidentes provocan lesiones en la cabeza, lo que podría tener un final fatal.
- Elige colores vivos.
- Busca un casco con buena ventilación.
- Asegúrate de que es la talla correcta.
- Comprueba que el casco satisface los criterios de seguridad.
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Utiliza ropa segura
- Opta por colores llamativos que reflejen la luz.
- Usa ropa ligera y pegada al cuerpo.
- Elige un calzado que se adhiera a los pedales.
Conoce más: Recomendaciones para utilizar la bicicleta con seguridad
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Infórmate sobre las reglas de circulación
- Respeta las señales de tránsito.
- Circula siempre en la misma dirección que los automóviles.
- Utiliza los carriles para bicicletas
- No conduzcas al anochecer.
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Lleva tu bicicleta a mantenimiento
Revisa que las bicicletas de toda la familia estén en buen estado. Llévalas a mantenimiento una vez al mes, como mínimo. Asegúrate de comprobar que todo el equipo funcione, es decir, los neumáticos, la cadena, el manillar, los frenos y el asiento.
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Haz de la seguridad una cuestión familiar
La mejor forma de lograr que los niños conduzcan con responsabilidad —cualquier medio de transporte— es poniendo el ejemplo. Sigue las normas de circulación y muéstrales cómo conducir con precaución.
Vía: Kids Health
