Los problemas gastrointestinales, como la indigestión, suelen ser algo común para la sociedad mexicana. Esto se debe, en gran parte, a los malos hábitos alimenticios que practican la mayoría de personas y a lo picante o condimentado que pueden llegar a ser algunos platillos típicos.
Se conoce como indigestión -denominada médicamente como dispepsia– a la sensación de malestar que se siente en la parte superior del abdomen. Comúnmente suele presentarse durante una comida o inmediatamente después de comer.
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Algunos de los síntomas comunes de este malestar incluyen:
-Calor, ardor o dolor en la zona entre el ombligo y la parte inferior del esternón.
-Sensación de estar muy ‘lleno’, que es molesta e inicia poco después de comenzar o al terminar de comer.
Causas
Algunos de los factores que pueden detonar la aparición de indigestión son los siguientes:
-Beber alcohol en exceso.
-Ingerir alimentos picantes o grasientos.
-Comer demasiado.
-Ingerir alimentos demasiado rápido.
-Tener estrés o nervios en exceso.
-Comer una gran cantidad de alimentos ricos en fibra.
-Fumar tabaco.
-Tomar muchas bebidas con cafeína.
¿En qué momento debo preocuparme?
Si bien la gran mayoría de los casos de indigestión no suelen ser graves, hay algunas ocasiones en las que los síntomas pueden deberse a un problema de salud más serio.
De acuerdo con expertos, en algunos casos un posible ataque al corazón puede llegar a ser confundido con un episodio de indigestión.
¿Cómo diferenciarlo? Prestando atención a la presencia de signos como dolor en la mandíbula, dolor torácico, dolor de espalda, sudoración profusa o ansiedad.
Asimismo, los especialistas recomiendan acudir al médico en los siguientes casos:
-Los síntomas de indigestión cambian notoriamente.
-Los síntomas duran más de unos cuantos días.
-Se presenta pérdida de peso inexplicable.
-Se presenta dolor abdominal súbito e intenso.
-Se tienen problemas para pasar los alimentos.
-Se presenta una coloración amarilla en la piel y en los ojos.
-Se presenta vómito de sangre o sangre en las heces.
Vía: Medline Plus
