¿Sabías que existen más de cien tipos de artritis? Es común relacionar el dolor de las articulaciones con esta afección; sin embargo, es necesario reconocer las diferencias entre los dos tipos de artritis más comunes, debido a que el tratamiento y la evolución de la enfermedad son diferentes.
Por un lado está la artritis inflamatoria, denominada “artritis reumatoide”; por otro, la artritis no inflamatoria, llamada “osteoartritis» o artrosis. Ambas condiciones generan daño en las articulaciones con cierto grado de dolor, dificultad de movimiento e inflamación. Pero la causa de la enfermedad varía considerablemente.
La osteoartritis surge como resultado del uso y desgaste de las articulaciones; mientras que en la artritis reumatoide, el sistema de defensas del cuerpo (sistema inmune) reconoce de manera equivocada a las moléculas que protegen a las articulaciones, atacándolas y causando inflamación del tejido.
¿Cómo diferenciarlas?
Los factores que se deben considerar son: la edad, el daño articular degenerativo y el tipo de dolor. Los dolores en articulaciones pequeñas, como en los dedos de las manos y las muñecas, suelen presentarse en las personas con artritis reumatoide, mientras que en la osteoartritis suelen comprometer a articulaciones grandes, como la rodilla o la cadera.
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¿Cómo tratar estas afecciones?
El objetivo del tratamiento de ambas condiciones consiste en disminuir la limitación del movimiento, la inflamación y el dolor. Antes de tomar cualquier tratamiento alternativo contra la artritis, es importante combatir los factores conocidos que contribuyen al dolor, así como a otros problemas del sistema musculoesquelético. Por ejemplo:
- Pierde peso si lo necesitas. El exceso de peso agrega presión en tobillos, caderas y rodillas, lo que aumenta la intensidad y dolor de la artritis.
- Haz el tipo de ejercicio adecuado. Las actividades que fortalecen los músculos y mejoran tu rango de movimiento y estimulan tu actividad cardiovascular te pueden ayudar. Te recomendamos:
- Masajes
- Tai chi
- Yoga
Si decides probar una terapia alternativa, habla con tu médico antes de comenzar.
Vía: Hola Doctor
