Infarto cerebral, Salud Mental
Un infarto cerebral ocurre cuando se detiene o interrumpe el flujo de sangre que va a una parte del cerebro. Si se detiene por más de pocos segundos, el cerebro no puede recibir nutrientes y oxígeno, razón por la que las células cerebrales pueden morir, causando un daño permanente.
De acuerdo con la revista The Lancet Neurology, no sólo existe riesgo de parálisis, también se incrementan en un 50% las posibilidades de que el paciente presente demencia.
“La prevalencia de demencia en los sobrevivientes de un año se adelantó en aproximadamente 25 años en aquellos que tuvieron accidentes cerebrovasculares graves (infarto cerebral), cuatro años en aquellos que tuvieron accidentes cerebrovasculares menores y dos años en aquellos que tuvieron ataques isquémicos transitorios”, señaló el medio.
A decir de la investigación, el riesgo de demencia después de un infarto cerebral es algo que debe tomarse en cuenta. “La incidencia de demencia es casi 50 veces mayor en el año posterior a un accidente cerebrovascular mayor, en comparación con la de la población general, pero el riesgo excesivo es sustancialmente menor después de un ataque isquémico transitorio y un accidente cerebrovascular menor”, añade la publicación.
Conoce más: 9 de cada 10 accidentes cerebrovasculares se pueden prevenir. ¡Entérate cómo!
Recomendaciones
Mantenerse informado sobre los factores de riesgo e intentar reducirlos al máximo puede ayudar a prevenir un infarto cerebral. De hecho, 9 de cada 10 casos son totalmente prevenibles. Si no sabes cómo comenzar, te aconsejamos tomar en cuenta los siguientes consejos.
- Controla tu presión arterial.
- Reduce la cantidad de colesterol y grasas saturadas de tu dieta.
- Deja de fumar.
- Controla la diabetes.
- Mantén un peso saludable.
- Lleva una dieta rica en frutas y vegetales.
- Haz ejercicio en forma regular.
- Evita beber alcohol.
- Trata la apnea obstructiva del sueño.
- Evita las sustancias nocivas para tu salud.
Si tienes dudas, consulta a tu médico.
Vía: Notimex
