A medida que envejecemos, también lo hace nuestra piel, y la pandemia de COVID-19 puede potenciar esta situación debido al lavado constante de manos y otras áreas del cuerpo, necesario para evitar la infección por el nuevo coronavirus. A esto se agrega que, con dicho envejecimiento, vienen las arrugas y las manchas propias de la edad.
Aunque las cremas antiarrugas, los sueros para los ojos y otros productos pueden disminuir los signos del envejecimiento, el plan más efectivo para quitarle años a tu piel es poner en práctica hábitos saludables, así lo indica la Academia Estadounidense de Dermatología.
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Por ello y para disminuir los signos de envejecimiento en tu piel durante la pandemia, la academia ofrece los siguientes tips de cuidado:
- Protege tu piel del sol buscando sombra, cubriendo tu piel y usando protector solar todos los días.
- Nunca uses una cama de bronceado, menos en estos tiempos de COVID.
- Aplica crema hidratante diariamente, sobre todo en tus manos u otras áreas de tu cuerpo que tengan piel sensible o delicada.
- Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave y agua tibia.
- Deja de fumar.
- Come alimentos más saludables.
- Duerme lo suficiente.
Vía: Health Day News
