Category Archives: Familia
¿Los suplementos para la vista realmente funcionan?
Los suplementos para la vista se han vuelto populares como una opción para prevenir problemas o mejorar la salud ocular, …
3 alimentos populares que tienen más proteínas que los huevos
Los huevos son un alimento básico que, entre otras cosas, aporta un promedio de 6.3 gramos de proteína por huevo …
¿Cómo proteger tu vista con una dieta rica en antioxidantes?
El cuidado de la salud visual no sólo depende del uso de lentes o de reducir el tiempo frente a …
Pectina, ¿por qué es buena para tu salud?
La pectina es una fibra dietética soluble que se encuentra en las paredes celulares de las frutas y verduras. Es …
Vinagre de manzana, ¿ayuda a controlar la presión arterial y reduce el azúcar en sangre?
El vinagre de manzana es un remedio casero popular que se cree que ayuda a reducir el azúcar en sangre, …
Los mejores alimentos para mantener el corazón sano
Cuidar la salud del corazón es fundamental para prevenir enfermedades cardiovasculares y mantener un buen bienestar general. La alimentación juega …
Tener un sueño de calidad, ¿por qué es fundamental para quemar calorías?
Un sueño de calidad es fundamental para que el cuerpo queme calorías. No dormir lo suficiente o tener un sueño …
Alimentación en primavera: cómo evitar la deshidratación
Con la llegada de la primavera, las temperaturas comienzan a subir y el cuerpo necesita más agua para mantenerse equilibrado …
Hacer ejercicio regularmente, ¿por qué protege contra problemas de la tiroides?
Se ha demostrado desde hace tiempo que hacer ejercicio a diario y de manera regular mejora la función tiroidea. Por …