Category Archives: Profesionales de la salud
¿Cómo prevenir el dolor de espalda al practicar natación?

Si bien realizar actividad física o practicar algún deporte es bueno para la salud, es un hecho que la mayoría …
¿Cómo elegir la mejor dieta para perder peso?

Cuando se trata de perder peso, es común encontrar muchos consejos en internet, revistas o libros. Con tantas opciones, ¿cómo …
3 actividades que no pueden faltar en tu entrenamiento diario

Hacer ejercicio diariamente ofrece muchos beneficios físicos y mentales. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados …
¿Cuáles son los tipos de estrés que pueden dañar tu salud mental?

Cuando estás estresado, tu cuerpo libera sustancias químicas llamadas hormonas, mismas que te ponen en alerta y pueden elevar tu …
5 consejos para reducir el tiempo frente a la televisión

Uno de los principales responsables del sedentarismo es el tiempo que pasamos frente a las pantallas, ya sea la computadora, …
3 riesgos de exponer los ojos al sol sin protección UV

La mayoría de las personas protege su piel del sol, pero olvida que sus ojos también necesitan ser cuidados. De …
¿Se pueden tomar antibióticos durante la lactancia?

En la mayoría de los casos, los antibióticos son seguros tanto para las madres que amamantan como para sus bebés. …
¿Cómo detectar la gingivitis?

La gingivitis es el inicio de la enfermedad periodontal, es decir, de la infección que destruye los tejidos de soporte …
La importancia de perder peso si te diagnosticaron diabetes tipo 2

Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) definen tener «sobrepeso» como pesar más de …