Category Archives: Profesionales de la salud
¿Cómo prevenir las enfermedades del corazón?
Existen muchas cosas que pueden aumentar tu riesgo de sufrir una enfermedad del corazón. Éstas se conocen como factores de …
5 consejos para combatir la tos
La tos es la manera que tiene el cuerpo de responder cuando algo irrita la garganta o las vías respiratorias. …
¿Cómo iniciar y mantener un programa de actividad física?
Comenzar un programa de actividad física y mantenerlo es simple: convierte la actividad física en parte de tus costumbres diarias, …
Azúcares y edulcorantes, ¿cómo afectan tu salud?
Nuestro cuerpo necesita un tipo de azúcar para sobrevivir, llamada glucosa. «La glucosa es el principal alimento del cerebro y …
¿Cuáles son los diferentes tipos de carbohidratos?
Los carbohidratos son moléculas de azúcar. Junto con las proteínas y las grasas, son uno de los tres nutrientes principales …
¿Por qué deberías tener una dieta baja en purinas?
Existen muchas dietas enfocadas a mejorar la salud y prevenir enfermedades, una de ellas limita el consumo de purinas. Probablemente …
Urticaria por frío, ¿cómo identificarla?
La urticaria por frío es una reacción en la piel provocada por el frío que se presenta minutos después de …
¿Qué es la biotina y por qué se toma para la salud capilar?
La biotina, también conocida como vitamina B7, se encuentra en alimentos como huevos, leche y plátanos. A decir de la …
¿Cuánta cafeína es demasiada para el organismo?
A todos nos gusta tomar un delicioso café por las mañanas, pero ¿cuánto es demasiado? A decir de Mayo Clinic, …