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El verano es el mejor momento para juntarse con la familia y amigos y preparar deliciosas parrilladas; sin embargo, también …
9 alimentos que son una excelente fuente de magnesio
El magnesio es un mineral que es importante para la función regular de nuestro organismo, así lo indica la Oficina …
¿Cómo explicar a los niños la pérdida de una mascota?
Para la mayoría de los niños, las mascotas son integrantes de la familia y sus mejores amigos. Lamentablemente, la alegría …
Carbohidratos procesados, responsables del rebote
Es sabido que perder peso de forma acelerada, y sin la asesoría de un experto en nutrición, podría llevar al …
Una mejor estrategia para dejar de fumar
Dejar de fumar es una de las cosas más difíciles de hacer, pero varios estudios han encontrado que una estrategia …
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El ejercicio físico es uno de los pilares para mantener una adecuada salud integral. Sin embargo, no todas las personas …
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5 sencillos pasos para remover una astilla de forma segura
Cuando una pieza delgada de madera, vidrio o metal se incrusta dentro de las capas superiores de tu piel, es …