Skip to Content

Category Archives: Sin categoría

¿Cómo saber si necesito consumir más fibra?

La fibra es conocida por su trabajo para ayudar a combatir el estreñimiento. Sin embargo, su consumo frecuente no solo …

6 cambios en el color de tu piel que no debes ignorar

Nunca debes ignorar un cambio en el color de tu piel, sobre todo si tienes cáncer o alguna enfermedad crónica, …

5 tips para cuidar tu piel en el gimnasio

Comenzar a ir al gimnasio suele ser uno de los propósitos de Año Nuevo más populares. Durante el mes de …

Una mejor estrategia para dejar de fumar

Dejar de fumar es una de las cosas más difíciles de hacer, pero varios estudios han encontrado que una estrategia …

5 consejos para evitar accidentes con tu celular

Hace tiempo se decía que los celulares podían explotar, incluso, circulaban videos en los que se mostraban este tipo de …

4 sencillos tips para disminuir los niveles elevados de triglicéridos

Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípido) que se encuentra en la sangre. Si tus niveles de triglicéridos son …

3 tips para evitar comprar comida poco saludable en tiendas y supermercados

Al ir de compras a una tienda de conveniencia o un supermercado es común que se termine comprando comida poco …

Opción para hacer ejercicio en 10 minutos o menos

Nos encontramos en los primeros días del año, la época en que la gran mayoría de las personas suelen poner …

¿A qué edad aumenta el riesgo de alergias alimentarias?

Pese a lo que muchos piensan, las alergias alimentarias no son un problema que afecte, con mayor frecuencia, a los …

Ir al contenido