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Las fajas son una prenda común cuando se busca perder peso. Si bien aumentan la cantidad de sudor que emite …

A través del metabolismo, tu cuerpo produce y consume energía. Se dice que acelerarlo ayuda a quemar calorías y a aumentar la …

Nos encontramos en los primeros días del año, uno de los mejores momentos para comenzar a implementar cambios positivos que …

Una “dieta de baja densidad energética” suena a otra moda para perder peso, pero es un enfoque con décadas de investigación que la …

Tomar alcohol es un hábito que, indistintamente de la edad a la que se practique, trae consigo más desventajas que ventajas. …

La dieta cetogénica es un régimen alimenticio rico en grasas y bajo en carbohidratos. De acuerdo con diversos estudios, tiene el …

Para muchas personas, hacer ejercicio es todo un ritual. Comprar las prendas adecuadas y elegir el mejor momento para ejercitarse …

Al encontrarnos en el primer mes del año, es común que escuchemos hablar sobre las dietas de moda que prometen …

Nos encontramos a unos pocos días para que se lleven a cabo las festividades correspondientes a Halloween y Día de …