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El autocontrol -que es básicamente la capacidad de control o dominio sobre uno mismo- es una pieza fundamental cuando se …

3 beneficios a la salud que brinda el consumo de boldo

En la búsqueda de seguir dietas que nos lleven al bienestar y garanticen una adecuada salud integral, algunas personas recurren …

Ensalada rusa

Te dejamos esta receta para preparar 3 porciones de una deliciosa ensalada rusa. Ingredientes: 1 taza de chícharos 1 taza …

6 tips para controlar los “antojos” si recién dejaste de fumar

Los beneficios para la salud de dejar de fumar han sido bien documentados por la ciencia a lo largo del tiempo. Pero muchas …

Reflujo en la tercera edad, lo que debes saber

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Hidratación, clave para prevenir las infecciones urinarias

Las infecciones en vías urinarias se producen en cualquier parte del aparato urinario, es decir, pueden tener origen en riñones, …

5 consejos para evitar que tu mascota te transmita enfermedades

Contar con la compañía de una mascota es una experiencia única. No sólo dan afecto, se ha comprado que brindan …

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