Es importante estar preparado(a) en caso de una emergencia, especialmente si padeces una condición de salud crónica como la diabetes.
Armar un kit de emergencia para personas con diabetes puede ser práctico y tranquilizador, pues te ayudará a sentirte más seguro(a) en tu vida diaria o si tienes que viajar. Por ello, es crucial que sepas qué poner en tu kit.
El interior del kit se verá distinto según el tipo de diabetes que tengas y tus necesidades personales. Antes de pasar a los suministros médicos específicos para la diabetes, te mencionamos qué identificación personal e información médica debes incluir.
En caso de una emergencia, las personas a tu lado deben saber tu nombre y a quién llamar.
En el peor de los casos, es importante que los socorristas sepan qué medicamentos tomas y cualquier otra condición de salud que padezcas y pueda afectar la atención que te brinden.
Tu información médica debe colocarse en una bolsa de plástico sellada (impermeable) y debe incluir:
- Una lista de cualquier otra condición médica que puedas tener.
- Cualquier alergia a medicamentos.
- Copias de tus recetas con dosis actualizadas.
- Índices basales, proporción de insulina a carbohidratos, objetivo de azúcar en sangre, factor de sensibilidad a la insulina y factores de corrección para tu bomba de insulina.
- Nombres y números de teléfono de tu farmacia y consultorios médicos.
- Información de un contacto de emergencia.
- Marca, modelo y número de serie de tu bomba de insulina o monitor de glucosa.
- Copia de tu identificación con fotografía y de tu tarjeta de seguro médico.
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En cuanto a los suministros, debes empacar suficientes para al menos 1 o 2 semanas. Las recomendaciones de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC) y la Diabetes Disaster Response Coalition sugieren incluir los siguientes elementos:
- Insulina y jeringas para cada inyección.
- Medidor de glucosa.
- Baterías adicionales para el medidor de glucosa y la bomba de insulina.
- Lancetas y dispositivos de punción.
- Suministros para bombas de insulina, incluidos juegos de bombas adicionales y dispositivos de inserción.
- Kits de glucagón.
- Toallitas con alcohol.
- Tabletas de glucosa (también puedes empacar carbohidratos rápidos como miel, jugo o caramelos duros).
- Medicamentos orales para la diabetes.
- Botella de plástico vacía o recipiente para objetos punzocortantes.
- Agua.
Guarda todo de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Revisa tu kit de emergencia con frecuencia para realizar un seguimiento de las fechas de vencimiento y reemplaza los suministros viejos por otros nuevos.
Fuente: Healthline
