Como sucede cada cierto tiempo, las modas suelen dictar una tendencia en la vestimenta y en el tipo de ropa que utilizan las personas. Durante los últimos años, por ejemplo, se ha hecho costumbre usar prendas ajustadas, poniéndolas por delante de la ropa holgada.
No obstante, en muchas ocasiones las tendencias en vestimenta no son las opciones más saludables para nuestro cuerpo.
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Riesgos de la ropa ajustada
En el caso de la ropa ajustada, los especialistas en salud no recomiendan demasiado su uso, ya que está relacionada con algunos aspectos negativos, como por ejemplo:
-Problemas estomacales.- Usar pantalones muy ajustados puede provocar ardor en el estómago, malestar abdominal y producción excesiva de gases, entre otros problemas estomacales. Asimismo, el uso frecuente de fajas puede provocar reflujo, acidez y dificultad para realizar una adecuada digestión.
-Problemas en la piel.- Para gozar de una piel saludable es importante permitir que esta transpire, acción que impiden algunas prendas muy ajustadas. El uso de tejidos sintéticos demasiado pegados a la piel puede causar irritación, resequedad y otros problemas cutáneos.
-Infecciones.- Es particularmente importante no recurrir al uso de ropa interior ajustada, ya que este tipo de prendas pueden suponer riesgos para la salud íntima, pues su uso ha sido relacionado con problemas de infecciones. Esto se debe a que ocasionan irritación y falta de transpiración, convirtiéndose en un foco de creación de gérmenes.
El principal beneficio
Además de evitar los problemas antes señalados, el uso de ropa holgada beneficia en particular al aparato circulatorio.
Si la ropa que usamos no está demasiado justa, nuestro organismo elimina con más facilidad el exceso de líquidos y las toxinas. De este modo, mejora la salud cardiovascular.
El uso frecuente de ropa ajustada provoca, a la larga, el entumecimiento de ciertos grupos musculares. Esto se debe a que el aparato circulatorio necesita libertad para realizar su objetivo principal: llevar la sangre a todos los rincones del cuerpo.
