Frutas y verduras, ¿cuál es su impacto en el control de la glucosa?
Las frutas y verduras son pilares fundamentales de una dieta saludable, gracias a su riqueza en vitaminas, minerales, fibra y...
5 mitos y verdades sobre las grasas que debes conocer
Las grasas han sido un tema polémico en la alimentación. Durante años, se les atribuyó un impacto negativo en la...
TEMAS DE SALUD
Actividad física
Adicciones
Autismo
Cáncer
Colitis y Gastritis
COVID-19
Diabetes
Dislexia
Eco salud
Embarazo
Epilepsia
Hipertensión y Corazón
Infarto cerebral
Insuficiencia renal y Riñón
Obesidad y Nutrición
PrevenciÓn de accidentes
Salud bucal
Salud Mental
Salud sexual
Salud visual
Vacunación
VIH/SIDA
Maniobras para destapar los oídos si se bloquean por cambios de presión
El oído medio puede sentirse lleno o con un bloqueo debido a congestión, líquido, infección de oído o cambios de...
5 fantásticos beneficios de incluir canela en tu alimentación
La canela es mucho más que una especia aromática que agrega sabor y calidez a los platillos. Con una historia...
LÍNEA DE VIDA
4 importantes beneficios de realizar burpees
Un burpee es básicamente un ejercicio de dos partes: una flexión seguida de un salto en el aire. Realizar varios...
¿Por qué debes limitar el consumo de bebidas azucaradas?
Las bebidas azucaradas, como los refrescos, jugos industrializados y tés endulzados, son una de las principales fuentes de azúcares añadidos...
Champú y acondicionador, ¿cómo afectan a tu piel?
Aunque suelen ser considerados como productos para el “cuidado del cabello”, el champú y el acondicionador desempeñan un papel clave...
Consejos para dejar de ser un búho nocturno y mejorar tu sueño
El ciclo típico de sueño-vigilia del ser humano hace que el deseo de dormir sea más intenso entre la medianoche...