El sismo ocurrido el pasado 19 de septiembre ha afectado la estructura de muchos hogares, pero también, ha mermado la salud mental de las personas expuestas a escenarios devastadores, así lo afirma la directora general del Instituto Nacional de Psiquiatría «Ramón de la Fuente Muñiz», María Elena Medina Mora.
Desafortunadamente, existen personas con mayor riesgo, como aquellas con antecedentes de enfermedades mentales, en quienes se duplica la probabilidad de llegar al suicidio. Para especialista, es sumamente importante que se conozca esta información, pues la vigilancia de familiares y amigos sobre este tipo de pacientes podría hacer la diferencia.
¿Cómo identificar el trastorno de estrés postraumático?
Las primeras 72 horas tras el evento son cruciales, debido a que empiezan a mostrarse signos de crisis emocionales. «Después hay tristeza, nerviosismo y duelo; en algunas personas puede agudizarse la tristeza y presentarse irritabilidad, (así como) estrés postraumático más o menos entre dos y tres meses», subrayó.
En cuanto al duelo, la experta asegura que podría durar entre tres y 12 meses. No obstante, de permanecer los síntomas ligados al estrés postraumático, podría ser necesaria una intervención profesional para evitar desenlaces dolorosos.
Recomendaciones
- En caso de niños y adolescentes, es importante que los padres eviten exponerlos a imágenes y noticias relacionadas con el movimiento telúrico, así como evitar que lo vean en redes sociales, según la profesora del Instituto Nacional de Psiquiatría, Martha Ontiveros.
- El apoyo familiar es esencial, razón por la que debe existir en todo momento, principalmente en el entorno de damnificados o aquellas personas que perdieron algún familiar cercano.
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Si tú o algún miembro de tu familia presenta estrés intermitente luego del sismo, recurre a la ayuda de un especialista en salud mental. Puedes recibir apoyo en la Ciudad de México, así como en los estados de México, Puebla, Morelos, Tlaxcala, Oaxaca y Chiapas.
Comunícate a los números: 4160 5241 ó 4160 5438 para la CDMX. Los afectados de otros estados pueden llamar al 01 800 611 4488. Recuerda, ¡no estás solo!
Vía: Notimex
