Para controlar y aliviar los síntomas de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), tu médico puede recomendarte que realices ciertos cambios en tu estilo de vida, como:
- Mantener un peso moderado, si corresponde
- Dejar de fumar, si fumas
- Evitar comidas grandes y pesadas por la noche
- Esperar unas horas después de comer para acostarte
- Elevar la cabeza durante el sueño (elevando la cabecera de tu cama de 15 a 20 cm)
Uso de medicamentos
Tu médico también podría sugerirte que tomes medicamentos de venta libre. Todos estos medicamentos que mencionamos a continuación pueden causar efectos secundarios, así que habla con tu médico acerca de cuál es la mejor opción para ti:
Antiácidos
Los antiácidos generalmente se usan para síntomas ocasionales y leves del reflujo ácido y de la ERGE. Pero si descubres que está tomando antiácidos casi todos los días, es posible que necesites un medicamento más fuerte.
Conoce más: Causas que dan lugar a la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
Bloqueadores de los receptores H2
Los bloqueadores de los receptores de la histamina tipo 2 (H2) funcionan para reducir la cantidad de ácido que produce el estómago. Muchos bloqueadores de H2 están disponibles sin receta, mientras que también se pueden recetar dosis más altas de estos medicamentos.
Es importante tomar en cuenta que un tipo de bloqueador de H2, la ranitidina, fue retirado recientemente del mercado en diversos países (incluido México), debido a que contiene el ingrediente N-nitrosodimetilamina (NDMA), que es un carcinógeno conocido.
Inhibidores de la bomba de protones (IBP)
Los IBP también reducen la cantidad de ácido que produce el estómago. Debido a que tienden a funcionar mejor que los bloqueadores H2, son más útiles cuando se trata de curar el revestimiento del esófago, que puede dañarse cuando alguien sufre de ERGE durante un tiempo.
Al igual que los bloqueadores H2, puedes comprar algunos IBP de venta libre y tu médico también puede recetarte una dosis más alta.
Fuente: Healthline
