¿Se te antoja un postre, pero te preocupan las calorías? Te compartimos la receta de una gelatina baja en grasas y rica en nutrientes. Gracias a la guayaba, su ingrediente estrella, podrás satisfacer tu antojo de azúcares, sin arriesgarte a perder tu figura.
¡Manos a la obra!
Ingredientes
- 1 taza de yogur griego bajo en grasa.
- 1/2 lata de leche condensada baja en grasa.
- 21 gramos de grenetina natural.
- 1 litro de leche baja en grasa.
- 8 piezas de guayaba.
Conoce más: Gelatina baja en grasa con salsa de fresa
Instrucciones
- Corta las guayabas por la mitad y quita las semillas con la ayuda de una cuchara.
- Licua las guayabas con la leche condensada y el yogur.
- Hidrata la grenetina con media taza de leche fría y caliéntala por 15 segundos en el microondas.
- Calienta el resto de la leche en una olla. Retira del fuego antes de que hierva y agrega la grenetina.
- Deja enfriar un poco y añade la guayaba.
- Vacía en moldes y refrigera.
¡Disfruta!
Vía: Kiwilimón
