Como te hemos dicho en diferentes ocasiones, la falta de ejercicio puede provocar diferentes daños a la salud. Unos de ellos, el sobrepeso y la obesidad.
De hecho, según un estudio realizado en Estados Unidos y encabezado por el doctor Uri Ladabaum, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford, la inactividad podría ser el principal culpable de la obesidad.
Para generar esta investigación, los científicos analizaron datos del gobierno del país norteamericano referentes a los últimos 20 años y encontraron, por ejemplo, que el número de mujeres que reportaron que no hacían ningún tipo de actividad física aumentó de 1994 a 2010 del 19 por ciento a casi un 52.
Mientras que en el caso de los hombres, se incrementó de, alrededor, un 11 por ciento a un 43.
En tanto, el índice de masa corporal (IMC, un cálculo de la grasa corporal que se basa en la estatura y el peso) promedio en adultos aumento dramáticamente durante el tiempo del estudio.
Asimismo, se observó que este incremento fue más grande entre las mujeres de 18 a 39 años. Por su parte, las tasas de obesidad abdominal también hallaron un aumento, sobre todo, también, en mujeres.
Según los resultados publicados en la revista American Journal of Medicine, la ingesta calórica entre los adultos permaneció constante en el periodo de estudio.
«Aunque las tendencias generales en la obesidad en Estados Unidos son bien conocidas y la prevalencia de la obesidad podría estar estabilizándose, nuestros análisis resaltan unas tendencias preocupantes en los adultos jóvenes, en las mujeres, y en la prevalencia de la obesidad abdominal, además de unas disparidades raciales y étnicas persistentes», precisó Ladabaum.
La editora de la revista, Pamela Powers Hannley, escribió en una nota que acompañante en el que explica que este estudio debe ser un aviso de alarma; de manera que se puedan tener lugares seguros para realizar actividad física y asegurar el suministro abundante de comida saludable.
Vía: HealthDay News
