De acuerdo con expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Ensenada, la bronquitis afecta principalmente a los niños, los ancianos y a las personas con cardiopatía o neumopatía.
Esta enfermedad aparece cuando los conductos bronquiales que conectan a la tráquea con los pulmones se inflaman. Lamentablemente, dificulta que el aire realice su recorrido normal en los pulmones.
A decir de Elvia Olivera Martínez, directora de la Unidad de Medicina Familiar del instituto, cuando este padecimiento surge los tejidos se irritan, produciendo mayor mucosidad. Los principales síntomas son:
- Tos seca.
- Escalofríos.
- Fiebre.
- Dolor de cabeza.
- Dificultad para respirar.
- Ronquera.
- Sensación de opresión en el pecho.
- Malestar general.
Para la especialista, un diagnóstico adecuado, así como adoptar hábitos de vida saludables, ayuda considerablemente a mejorar la calidad de vida. De igual forma, resulta indispensable realizar actividad física habitual para reducir las complicaciones que implica la afección. El clima representa un factor de riesgo clave. Cuando se trata de climas fríos, las personas deben cuidarse y no exponer a los niños a cambios bruscos de temperatura.
Conoce más: Conoce los riesgos que tiene la laringitis en los menores
Prevención
Es fundamental cambiar el estilo de vida diario y evitar los hábitos que llevan a problemas de salud vinculados a las vías respiratorias, como:
- Evitar estar en contacto con el polvo.
- Abandonar el cigarro.
- Cuidar la higiene del hogar.
- Lavar las manos frecuentemente.
- Mantenerse alejado de personas enfermas de gripe.
Recuerda que la prevención puede ayudarte a evitar ésta y otras enfermedades. La alimentación y la actividad física ayudan en gran medida a conservar una buena salud.
Asimismo, no olvides que debido a este mayor riesgo es muy importante vacunar a tus niños cada año con la vacuna de la influenza.
¡Cuídate y cuida a los tuyos!
Vía: Notimex
