Existen muchos factores de riesgo que pueden llevar al cáncer de mama, uno de ellos, y tal vez el más latente, tiene que ver con circunstancias hereditarias. Sin embargo, ciertos hábitos pueden aumentar el peligro, como el sobrepeso y la obesidad, así como consumir bebidas alcohólicas o tabaco, de acuerdo con el especialista José de Jesús González Izquierdo.
Ante esta situación, es indispensable que las mujeres lleven un estilo de vida saludable y se realicen chequeos médicos frecuentes. Sin olvidar que gracias a la autoexploración mensual puede conseguirse un diagnóstico oportuno.
Según el especialista, el cáncer mamario es multifactorial, es decir, en su desarrollo influyen factores biológicos, ambientales, reproductivos y de alimentación.
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Recomendaciones
Es importante recurrir a la actividad física, a una dieta balanceada y no olvidar el autocuidado y la asesoría médica, pues son clave para disminuir el riesgo.
Para González, todas las mujeres deben prestar atención a sus mamas, a fin de detectar anomalías, así como acudir con un especialista a tiempo, y no cuando el cáncer ha evolucionado.
“En más del 35% de los casos de cáncer de mama diagnosticados no hay antecedentes de mastografía, por lo que se vuelve esencial el fortalecimiento de la autoexploración de mama y la detección por mastografía, sobre todo en mujeres de 40 a 49 años de edad, con el fin de mejorar el pronóstico y la supervivencia de los casos”, aseveró González Izquierdo.
Los autoexámenes mamarios deben realizarse cada mes, cinco días después de terminado el ciclo menstrual. Realízalo mediante dos procedimientos: la observación y la palpación. ¡Cuídate!
Vía: Notimex
