La rehabilitación cardíaca es un programa que ayuda a recuperarse de un ataque cardíaco, una cirugía del corazón u otras intervenciones. Estos programas incluyen tanto educación, como ejercicios, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
¿Cuál es su objetivo y quién la necesita?
- Mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular.
- Mejorar su salud en general y la calidad de vida.
- Reducir los síntomas relacionados con problemas cardíacos.
- Reducir el riesgo de problemas cardíacos en el futuro.
La rehabilitación cardíaca puede ser una opción si has sufrido un ataque cardíaco, una enfermedad coronaria; insuficiencia cardíaca, angina —dolor de tórax—, cirugía del corazón u otros procedimientos.
Durante la rehabilitación cardiaca se trabaja con un equipo médico, que puede incluir cardiólogos, enfermeras, dietistas, fisioterapeutas, especialistas en el ejercicio y terapeutas ocupacionales.
Conoce más: ¿Cómo detectar un ataque cardíaco en los adultos mayores?
¿Cuáles son las principales áreas de la rehabilitación cardíaca?
- Ejercicio. Hacer ejercicio ayuda a fortalecer tu corazón y mejorar tu salud en general. Comenzarás lentamente y aumentarás tu actividad física a lo largo del tiempo.
- Alimentación saludable. Aprenderás a elegir opciones de alimentación saludable. Esto puede ayudarte a planear una dieta que ayude a manejar padecimientos de salud como la diabetes, la obesidad, la presión arterial alta o el colesterol alto.
- Educación. Te enseñarán otras maneras de mantenerte saludable, como dejar de fumar. Si tienes otra afección, aprenderás a manejarla.
Si tienes dudas sobre este tipo de rehabilitación o te interesa recibir más información para algún miembro de tu familia, consulta a un profesional de la salud.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
