La ciática es un síntoma de algún problema del nervio ciático, el nervio más largo del cuerpo. Este nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla y de la parte inferior de la pierna. A su vez, brinda las sensaciones en la parte posterior del muslo, parte de la pierna y la planta del pie.
Cuando se tiene ciática, se siente dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo.
Síntomas
El dolor ciático puede variar ampliamente. Puede sentirse:
- Hormigueo.
- Dolor.
- Sensación de ardor.
- Problemas de movimiento.
- Entumecimiento.
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¿Cómo contrarrestar los síntomas?
En algunos casos, no se requiere ningún tratamiento y la recuperación ocurre por sí sola. Un profesional de la salud puede recomendar los siguientes pasos.
- Tomar analgésicos de venta libre.
- Aplicar calor o hielo en el área que presenta el dolor.
- Evitar el reposo en cama y hacer ejercicios para la espalda.
- Reducir la actividad física durante los primeros dos días.
- Evitar el manejo de objetos pesados durante las primeras 6 semanas después de que el dolor empieza.
Si tienes dudas, acércate a un especialista. Recuerda que la ciática es un síntoma de otra afección, la causa subyacente debe identificarse y tratarse.
Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos
