El mal de altura puede presentarse cuando te encuentras a una gran altitud. Este suele mejorar en unos días con descanso, pero a veces puede ser mortal y requerir tratamiento.
Comprueba si corres riesgo
Puedes sufrir mal de altura si estás en un lugar que se encuentra a gran altitud (normalmente a más de 2,500 metros sobre el nivel del mar).
Asimismo, tienes más probabilidades de sufrirlo si viajas o asciendes a gran altitud rápidamente.
Concretamente, puedes experimentarlo en lugares como:
- Monte Everest en Nepal
- Monte Kilimanjaro en Tanzania
- Algunos lugares de los Alpes
- La Paz en Bolivia
- Pico de Orizaba en México
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Síntomas del mal de altura
Los síntomas del mal de altura suelen comenzar entre 6 y 10 horas después de estar a gran altitud.
Los síntomas principales incluyen los siguientes:
- Dolor de cabeza
- Pérdida de apetito
- Náuseas o vómitos
- Cansancio o agotamiento
- Mareos
- Dificultad para dormir
En ocasiones, los síntomas pueden convertirse en problemas más graves que pueden poner en peligro la vida.
Si tienes más dudas sobre el mal de altura, consulta a tu médico.
Fuente: NHS
