La ansiedad puede presentarse cuando una persona teme que algo malo vaya a ocurrir. Generalmente, se refiere a un miedo o preocupación sobre un problema o preocupación en particular. La respiración acelerada y los mareos pueden ser señales de ansiedad.
Asimismo, la ansiedad puede ser una reacción al estrés. Sumado a los sentimientos de miedo y de preocupación, esta suele involucrar síntomas físicos. Las personas también pueden experimentar ansiedad cuando no existe un factor estresante identificable.
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, o DSM, no cuenta con una definición establecida sobre lo que es un ataque de ansiedad. La definición de dicho ataque es subjetiva y las personas pueden decir que están teniéndolo cuando en realidad están sufriendo un ataque de pánico.
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Como dijimos, la ansiedad puede ocasionar síntomas físicos que las personas pueden describir como un ataque de ansiedad. Estos incluyen los siguientes:
- Sentirse aturdido(a) y mareado(a)
- Una sensación de agitación, o de tener un «nudo» en el estómago
- Inquietud
- Respiración más rápida
- Diarrea
- Transpiración
- Sofocos
- Náuseas
- Hormigueo
- Dolores de cabeza y de espalda
- Latido del corazón rápido o irregular
Si deseas saber más sobre los ataques de ansiedad, consulta a un profesional de la salud mental.
Fuente: Medical News Today
