Salud de UNO
Cerebro
🧠 ¿El multitasking funciona? ¡Descúbrelo en esta charla entre Ivalani y Brandon! 🎥👇 #Cerebro
Calidad de sueño
¿Quieres despertar lleno de energía? 🌞💤 En este video, te damos los mejores tips para mejorar tu sueño: rutinas, desconexión de pantallas y hábitos que harán la diferencia. ¡Haz clic y empieza a disfrutar de #SueñosDeCalidad! 😴🌙✨
Cáncer de mama
🎀 A través de la historia de Ivalani y María, aprendemos sobre la importancia de la autoexploración y los chequeos a tiempo. El #CáncerDeMama se puede detectar si estamos atentas. Recuerda, cada mes cuenta y la mamografía anual a partir de los 40 puede salvar vidas. 💖
¿Cómo manejar la Frustración?
¿Listo para dejar atrás la frustración? 😤✨ Descubre en este video cómo manejarla con éxito y recuperar tu paz interior 🧘♂️🌿. ¡No te lo pierdas! #Frustración #ManejoEmocional
Vaping
💨 ¿Crees que el vapeo es solo vapor? 🚫 ¡Conoce los químicos peligrosos que realmente estás inhalando! 🫁❌ #vaping
¿Es común el dolor de espalda?
🛑🏋️♂️ Evita el dolor de espalda con nuestros consejos prácticos. Descubre más en nuestro video. 📺 #DolorDeEspalda
¿Qué pasa en mi piel cuando me bronceo?
¡Logra un bronceado ideal con seguridad! 🌞😎 Descubre todo sobre los rayos UV y cómo cuidar tu piel bajo el sol. ¡Ve nuestro video ahora! #CuidadoSolar #BronceadoSeguro #PielSaludable
¿Cómo gestionar el estrés?
Explora maneras de gestionar el estrés diario con nuestro video instructivo. Aprende a vivir mejor aplicando métodos de prevención y cuidado de la salud. 🎬🍃 #estrés #salud #prevención