Una lesión de los isquiotibiales es una distensión o desgarro de los tendones o músculos grandes de la parte posterior …

Retomar el ejercicio después de un tiempo sin actividad física puede ser un reto, pero también una oportunidad para reconstruir …

Es importante que hagas todo lo posible para mantenerte física y mentalmente saludable si padeces la enfermedad de Parkinson. Para …

En el entorno laboral actual, caracterizado por largas horas frente a pantallas y muchas veces en posiciones sedentarias, el descanso …

El síndrome metabólico es una condición que agrupa varios factores de riesgo, como la hipertensión, niveles altos de azúcar en …

El ejercicio físico es una herramienta clave en el manejo del dolor crónico, ya que ayuda a reducir la percepción …

En la vida moderna, encontrar tiempo para hacer ejercicio diariamente puede ser un desafío. Muchas personas, debido a compromisos laborales …

Como usuario de silla de ruedas, mantenerte activo(a) te traerá importantes beneficios para la salud y también puede ayudarte a …

Con el ritmo de vida actual, encontrar tiempo para hacer ejercicio puede parecer un reto. Entre el trabajo, los estudios, …