Es común relacionar las adicciones con sustancias nocivas para la salud. Sin embargo, no sólo se puede desarrollar un deseo …
Adicciones
Estrés y adicciones, ¿cómo prevenir esta relación?
El estrés es una respuesta natural del organismo que permite reaccionar ante la tensión, el miedo o malas noticias. Sin …
5 consejos para beber menos alcohol
Anteriormente, el consumo de alcohol era una actividad mal vista por la sociedad. Sin embargo, con el paso del tiempo, …
Una mejor estrategia para dejar de fumar
Dejar de fumar es una de las cosas más difíciles de hacer, pero varios estudios han encontrado que una estrategia …
5 riesgos de tomar alcohol siendo adulto mayor
Tomar alcohol es un hábito que, indistintamente de la edad a la que se practique, trae consigo más desventajas que ventajas. …
¿Cómo eliminar la conexión entre fumar y beber alcohol?
Fumar y beber a menudo van de la mano, estimulando centros de placer en el cerebro. Pero existe más en …
¿Por qué es importante para tu salud cardíaca dejar de fumar?
Los diversos peligros y riesgos a la salud integral que tiene el hecho de fumar están por demás conocidos. Sin …
6 tips para controlar los “antojos” si recién dejaste de fumar
Los beneficios para la salud de dejar de fumar han sido bien documentados por la ciencia a lo largo del tiempo. Pero muchas …
¿Cómo afecta el tabaquismo a tu sistema inmunitario?
Parece sorprendente, pero la lista de riesgos que trae consigo el hábito de fumar continúa creciendo. A decir de investigadores de …