Parece mentira, pero el consumo excesivo de comida chatarra o procesada tiene el poder de generar una adicción. Como resultado, …
Adicciones
¿Cómo evitar los excesos en estas Fiestas Patrias?
Las fiestas patrias son el momento perfecto para pasarla en familia. Lamentablemente, el consumo de grasas, bebidas alcohólicas e irritantes …
3 alimentos que podrían ayudarte a dejar de fumar
Se dice que es posible confundir la sed con el hambre, motivo por el que a veces comemos sin que …
¿Cómo afecta fumar y beber alcohol a las arterias de los adolescentes?
¿Sabías que los adolescentes que beben alcohol o fuman ya tienen arterias endurecidas? Y el riesgo es más alto para …
7 signos de alerta que indican adicción al ejercicio
El ejercicio regular es uno de los pilares para llevar un estilo de vida saludable, pero tener una necesidad compulsiva …
Consumo excesivo de alcohol y riesgo de demencia, lo que debes saber
Existen un gran número de estudios y análisis que avalan el hecho de que beber alcohol en exceso está relacionado …
¿Cuál es la mejor opción para no subir de peso tras dejar de fumar?
No es un mito. De acuerdo con expertos en salud, un porcentaje importante de las personas que dejan de fumar …
Fumar y riesgo de arritmia cardíaca, lo que debes saber
Mientras más fumes, mayores serán tus probabilidades de desarrollar un trastorno del ritmo cardíaco (o arritmia cardíaca) común —llamado fibrilación …
Identidad, ¿otra razón por la que cuesta dejar de fumar?
¿Podría ser que perder su sentido de identidad sea una de las razones por las que a tantos fumadores les …