Sugerencias de preparación Los filetes de salmón fresco reciben muchos homenajes por su versatilidad y grasas saludables, pero el salmón …
AlimentAcción
Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook
Salmón ahumado, ¿cómo prepararlo y cuáles son sus beneficios para la salud?
18 de agosto de 2024 | 3:55 pm
Personas vegetarianas, ¿son menos propensas a tener insomnio?
9 de agosto de 2024 | 5:55 pm
El insomnio es una condición que puede ser frustrante al momento de tratarla, esto porque suele ser difícil identificar la …
Sensación de frío y deficiencia de vitaminas, ¿cómo se relacionan?
5 de agosto de 2024 | 5:55 pm
Si sientes más frío que otras personas a tu alrededor o con frecuencia tienes las manos y los pies fríos, …
Nueces y semillas, ¿ayudan a reducir la presión arterial?
31 de julio de 2024 | 12:55 pm
Las nueces y las semillas pueden tener un efecto beneficioso sobre la presión arterial. Ejemplos de frutos secos y semillas …
5 alimentos que ayudan a prevenir problemas de memoria
30 de julio de 2024 | 4:55 pm
El cuidado de la salud cerebral es esencial para prevenir problemas de memoria y mantener una buena función cognitiva a …
5 consejos para prevenir la somnolencia después de comer
29 de julio de 2024 | 4:55 pm
La somnolencia después de comer es una experiencia común para muchas personas. Sin embargo, hay varias estrategias que puedes implementar …
Alimentos que estabilizan los niveles de glucosa en la sangre
25 de julio de 2024 | 4:55 pm
Mantener niveles estables de glucosa en la sangre es crucial para las personas con diabetes y también beneficioso para aquellos …
Dieta de Salud Planetaria, ¿en qué consiste y cómo beneficia a la salud humana y ambiental?
23 de julio de 2024 | 5:55 pm
La Dieta de Salud Planetaria se centra en alimentos vegetales mínimamente procesados, pero permite cantidades modestas de pescado, carne y …
5 posibles beneficios para la salud de comer ajo
17 de julio de 2024 | 12:55 pm
El ajo es un alimento que suele utilizarse en pequeñas cantidades en recetas de cocina. Esto hace que no sea …