Comer más proteínas vegetales no solo nutre a tu cuerpo, sino que también puede ayudar a cuidar del planeta. -Emisiones …
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¿Cuáles son los beneficios ambientales de las proteínas vegetales?
29 de noviembre de 2024 | 12:55 pm
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29 de noviembre de 2024 | 11:55 am
Mantener una alimentación saludable no tiene que ser costoso. Existen diversas estrategias para comprar alimentos nutritivos y económicos sin comprometer …
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29 de noviembre de 2024 | 10:55 am
Los ácidos grasos Omega-3 son esenciales para el cuerpo, ya que ayudan a reducir la inflamación, mejoran la salud cardiovascular …
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28 de noviembre de 2024 | 6:55 pm
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28 de noviembre de 2024 | 5:55 pm
Los aguacates poseen un alto contenido de fibra, ya que aportan aproximadamente 14 gramos en cada aguacate. Eso es casi …
¿Cuál es la importancia de comer despacio y masticar bien?
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En un mundo donde el ritmo acelerado domina nuestras vidas, muchas personas comen rápidamente sin prestar atención a cómo lo …
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28 de noviembre de 2024 | 3:55 pm
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Tartina de aguacate con verduras de primavera
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