La comida frita forma parte de un abanico de alimentos que comúnmente resultan atractivos de comer para la mayoría de …
Corazón
Recortar 300 calorías diarias, ¿beneficia a nuestra salud?
Si recortas solo 300 calorías por día, el equivalente a dejar de comer seis galletas de chocolate tipo sándwich, eso …
¿Cómo hacer ejercicio si sufres de hipertensión?
La presión arterial alta o hipertensión es un factor de riesgo grave de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y otras afecciones …
¿Cuáles son los riesgos de tener presión arterial alta durante el embarazo?
Los niveles de presión arterial son uno de los indicativos de salud a los que se les debe prestar particular …
3 medidas clave para nivelar tu presión arterial
Se dice que llevar una dieta saludable es la mejor opción para tratar o prevenir la hipertensión. Sin embargo, existen …
Obesidad infantil, causa de hipertensión arterial
México continúa a la cabeza en el número de casos de obesidad infantil. Pese a ello, los padres siguen sin …
Café, con efectos positivos sobre la salud digestiva y cardíaca
La mayoría de las personas consume café por las mañanas, hábito que podría resultar benéfico para la salud cardíaca y …
Motivos para evitar comer alimentos ‘ultraprocesados’
En la actualidad, la dieta de millones de personas se basa o incluye el consumo varias veces por semana de …
Optimismo, esencial para fortalecer la salud cardíaca
El optimismo y el buen estado de ánimo tienen el poder de reducir el riesgo de enfermedades u otros problemas …